С 23 по 29 сентября 2024 года проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (приурочено к Всемирному дню сердца - 29 сентября).

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Заболевание сердечно-сосудистой системы может развиться у каждого человека, однако есть некоторые предрасполагающие факторы: высокий уровень холестерина, гипертония, диабет, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, переедание. Возраст и семейный анамнез также влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Хорошая новость заключается в том, что можно сделать многое для того, чтобы предупредить начало болезней сердца.

• Быть физически активными
• Контролировать вес
• Выбрать здоровое питание
• Избегать стрессовые ситуации
• Отказаться от курения
• Отказаться от алкоголя
• Своевременно обращаться за медицинской помощью

Признаки сердечного приступа, также известного как инфаркт миокарда, могут появиться внезапно. Но иногда на это требуется время - часы, дни или даже недели. Сердечный приступ случается, когда нарушается или полностью блокируется приток крови к сердцу. В этот момент может развиться ишемия или некроз сердечной мышцы. Это опасно для жизни, если быстро не оказать помощь.